
Transformações do time
Conheça Seu Treinador
Me chamo Pablo Mendes, sou treinador especializado em estética.
Minha jornada no fitness começou há três anos. Desde então, mergulhei de cabeça na ciência do treinamento, tanto dentro, quanto fora da graduação, por isso, hoje somo mais de 20 cursos de especialização em treinamento para hipertrofia.
Com toda essa bagagem, constatei que o segredo para alcançar resultados reais está na individualização.
Cada aluno é dotada de suas individualidades e para que tenhamos máxima eficiência nos treinos, devemos nos ater a essas particularidades. Foi pensando nisso que fundei a Mendz Army, por meio dela, consigo aliar um acompanhamento próximo e individualizado junto à pratica baseada em evidencia, te ajudando a se tornar a sua melhor versão, mais autoconfiante e saudável.

MENDZ ARMY
A Mendz Army nasceu com o propósito de ajudar pessoas a conquistarem confiança e autoestima por meio de um acompanhamento individualizado. Durante minha trajetória, trabalhei com diversos perfis, desde profissionais de diferentes áreas até atletas de alto rendimento, e percebi que muitas pessoas chegavam até mim frustradas com experiências anteriores.
Relatavam a falta de um atendimento personalizado e, muitas vezes, caíam nas mãos de profissionais que, em vez de orientá-las, geravam insegurança e atribuíam problemas inexistentes, mais confundindo do que ajudando.
Foi nesse momento que decidi me aprofundar ainda mais na missão do Mendz Army: oferecer um serviço que realmente entenda as necessidades individuais de cada pessoa e traga resultados reais e duradouros. Aqui, não se trata apenas da estética do corpo, mas de criar um ambiente acolhedor, onde cada indivíduo se sente ouvido, respeitado e apoiado por profissionais comprometidos com sua evolução.